「今やっている事は全てうまくいっている。落ち込むなんて考えられない」という方はほんの一握りで、大半の皆さんは多かれ少なかれ、うまくいかずに悩み、落ち込んでいる事と思われます。そんな皆さんに、「落ち込んだ時の対処法」をお教えします。
以前読んだ本に「失恋したときの対処法」というのがあり、それは「とにかく我慢しないでひたすら落ち込む」とういうものです。生活のほぼ全てを落ち込むことに費やし、落ち込んで落ち込んで、限界まで落ち込むと、ある日突然「自分は今まで何をやっていたんだ！こんな事をしている場合ではない！！」と思えるようになり、今自分がやるべき事に専念できる。というものです。これを日常生活などに応用し、うまくいかないときは我慢しないでひたすら落ち込み、限界まで落ち込むと、ある日自然に立ち直る事ができます。これは私が実践しており、最初はうまくいきませんでしたが、次第に慣れてきて、今では当たり前のように使っているものです。皆さんもぜひ参考にしてみてしてみて下さい。
m-ケ