衛生検査所の渡邊です。
2020年初投稿は今年の目標について話したいと思います。
ズバリ今年の目標は「健康に過ごす」です！
昨年末に風邪を引いたり、インフルエンザに罹患したり
自分の体調管理の甘さを痛感しました・・・
そこで今年は運動をしようと思い、早速ジムに入会してきました！！！
私は普段少し体を動かす業務をするだけで筋肉痛になってしまうくらい
運動不足なのですが、ジムに通って体を鍛えて体を強くしたいです(笑)
おすすめのトレーニングがあれば是非教えてください！
また経過をこのブログで更新したいと思います。
皆様も体調管理にお気を付けください。
衛生検査所 渡邊