自分の体温って知ってますか？ 私は36.5度前後です。
子供のころの体温に戻ったって感じです。
成人になってから35度台が続いていて、大人って体温が下がるんだーって思ってました。
ところが違うんですねー。 体温を下げる原因として、飲み水や筋力低下が関係していると聞きました。
昔は井戸水だったものが水道水になり、次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑで消毒され、きれいになった分体には害があるようです。
年間500～1000ｍLもの次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑを飲んでしまうようです。
自分は、飲み水を変えたことで、体温が戻ったようです。 筋トレも少々してます。
皆さんも体温を測ってみて下さい。
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