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セイブンブンセキリンの１日の摂取基準とは？カテゴリへ
日本人の食事摂取基準（2005版）では18～29歳の日本人の1日のリン摂取目安量は男性1050ｍｇ、女性900ｍｇと設定しています。主食である穀物に比較的リンが多く含まれているため、通常の食生活ではリンの摂取不足はまず問題になりません。加工食品では食品添加物としてリン酸塩、縮合リン酸等の使用が認められていますが、縮合リン酸はカルシウムなどのミネラルと結合してそれらの吸収を妨げる場合があり、摂り過ぎに注意する必要があります。(T090925)
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